Pilates

Pilates, ein ganzheitliches Trainingskonzept

Pilates zeichnet sich vor allem durch sanfte, fließende Bewegungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik aus. Die Mischung aus Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zielt vor allem auf die Stärkung der Körpermitte und der Stabilisierung der idealen Körperhaltung ab.

"Den Körper gleichmäßig entwickeln, falsche Haltungen korrigieren, den Verstand beseelen und den Geist aufrichten" (*)

"Nach 10 Stunden spürst Du den Unterschied -

nach 20 Stunden siehst du den Unterschied -

nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper" (*)

Die Pilateskurse finden sowohl bei uns in Korb statt als auch in Winnnenden. Schaut einfach, welcher Termin und welcher Kursort bei euch passt. Eine Übersicht über alle stattfindenden Kurse findet ihr auf Ritas Homepage.

Die in Korb stattfindenden Kurse findet ihr unter diesem Text aufgelistet.