Intensivkurs

Du bist schwanger und erwartest dein 1. Baby!


Herzlichen Glückwunsch! 

Deine Freude ist riesig und die spannendste Zeit in deinem Leben beginnt.

 

Dir ist jetzt schon klar: du möchtest das Beste für dein Baby und als Mama

  • alles richtig machen
  • dich sicher in deiner neuen Rolle fühlen
  • dein Baby von Beginn an verstehen und es beziehungsstärkend begleiten
  • und du möchtest mit deinem Partner das Paarsein nicht aus den Augen verlieren

 

In der Schwangerschaft und ersten Mamazeit ist dir wichtig

  • nicht allein zu sein mit deinen Fragen und allem Neuen
  • dein Baby und seine Signale zu verstehen und liebevoll darauf zu reagieren
  • jederzeit bei all deinen Mamafragen auf eine individuelle Unterstützung zurückgreifen zu können
  • dir genau das Knowhow anzueignen, das dir einen entspannten und sicheren Mamastart ermöglicht
  • andere Mamas kennenzulernen und gemeinsam durch die spannende Zeit zu gehen

 

  • Du willst Sicherheit und Vertrauen in deine Fähigkeiten als Mama?
  • Du willst dich aufs Mamasein vorbereiten und eine verlässliche Begleitung in den ersten Babywochen?
  • Du willst dein Baby mit all seinen Facetten verstehen lernen und ihm die Mama sein, bei der es Halt findet?

 

Dann ist „Entspannt Mama werden“ genau das Richtige für dich!

  • Ich begleite dich im Online-Intensivkurs 7 Monate lange auf deinem Weg Mama zu werden und zu sein. Und das mit ganz viel Liebe & Herzblut.
  • Du bereitest dich mit mir optimal aufs 🤰Mamasein vor und startest mit ganz viel Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.
  • Suche dir einfach den passenden Kursstart für deinen Geburtstermin weiter unten aus und melde dich über den 👇🏼Button Anmeldung an.
  • Da mir eine intensive und persönliche Betreuung ganz wichtig ist, nehme ich nur begrenzt Mamas im Kurs auf. Schau also, dass du dir auf jeden Fall deinen Platz sicherst.
  • Nach deiner Anmeldung vereinbaren wir einen Termin für unser 🙋🏼‍♀️persönliches Kennenlernen via Zoom. Du erzählst mir von dir und deinen Wünschen und ich erfahre, welche Begleitung dir hilfreich sein wird.

⁉️Du hast noch Fragen vor deiner Anmeldung? Kein Problem. Dann reserviere dir einfach einen Termin in meinem Kalender für ein Kennenlernen via Zoom.

Ich freu mich mega auf dich!

 

Termine

Code: [mamawerden-2021-09-04@09:30]

Geburtstermin: 01. November 2021 - 31. Januar 2022

Beginn: Sa 04.09.2021

Ende: Sa 26.03.2022

Kurszeit: 09:30 - 10:45 Uhr

Gebühren: 690,00

"Entspannt Mama werden" ist genau das Richtige für dich! Vor deiner Anmeldng hast du aber noch ein paar Fragen an mich oder möchtest mich persönlich kennenlernen.

Das ist gar kein Problem. Suche dir hier deinen Wunschtermin aus, an dem wir uns via Zoom kennenlernen und deine Fragen klären.

Anmeldung


Code: [mamawerden-2021-12-04@11:00]

Geburtstermin: 01. Februar 2022 - 30. April 2022

Beginn: Sa 04.12.2021

Ende: Sa 25.06.2022

Kurszeit: 11:00 - 12:15 Uhr

Gebühren: 690,00

"Entspannt Mama werden" ist genau das Richtige für dich! Vor deiner Anmeldng hast du aber noch ein paar Fragen an mich oder möchtest mich persönlich kennenlernen.

Das ist gar kein Problem. Suche dir hier deinen Wunschtermin aus, an dem wir uns via Zoom kennenlernen und deine Fragen klären.

Anmeldung


Was genau ist "Entspannt Mama werden"?

"Entspannt Mama werden" ist ein Intensivkurs ab dem 2. Trimester deiner Schwangerschaft bis zum Ende deiner Wochenbettzeit (Kurslaufzeit insgesamt 28 Wochen):

  • Du bereitest dich i.d. Schwangerschaft optimal aufs Mamasein und die erste Babyzeit vor und
  • bekommst die ganze Kurszeit über volle Unterstützung, also auch in deinen ersten Wochen mit Baby
  • Du eignest dir wirklich hilfreiches Mama-& Babywissen mit Hilfe unserer Video- und Podcastmodule an,
  • die wir dann in unseren wöchentlichen Livetreffen thematisieren.
  • Zusammen mit den anderen Kursmamas macht die Vorbereitung aufs Mamasein mega viel Spaß!


Ab wann kann ich "Entspannt Mama werden" besuchen?

Entspannt Mama werden begleitet dich ab dem 2. Trimester deiner Schwangerschaft ganze 28 Wochen lang. Also bis mindestens bis zum Ende deiner Wochenbettzeit.

Du kannst den Kurs also zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche starten.

Du möchtest schon früher beginnen oder bist schon weiter als 30 Wochen? Kein Problem, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam eine Lösung.


Was bekomme ich bei "Entspannt Mama werden"?

Alles was du brauchst, um entspannt & selbstbewusst das erste Mal Mama zu werden

intensive & persönliche Begleitung ab dem 2. Trimester deiner Schwangerschaft für ganze 28 Wochen

wöchentliche, virtuelle Livetreffen in deiner kompletten Zeit bei uns

10 Video- & Podcastmodule, vollgepackt mit liebevollem Mama-& Babywissen, die dich bestens aufs Mamasein vorbereiten:

Themen rund ums Mama werden:

  • Wie Mama werden entspannt gelingt und was du dafür brauchst
  • Mama sein: was das für dich und deine neue Rolle bedeutet
  • Entspannt, fit und gesund in der Schwangerschaft dankt Pilatesworkouts und einer optimalen Ernährung
  • Traumhafte Tiefenentspannung - genieße eine Auszeit vom Alltag und komm mit deinem Baby in einen liebevollen Kontakt

Themen rund um die Geburt, das Wochenbett und das Mama sein:

  • Entspannungstools für deine Geburt
  • Wie du die ersten 14 Lebenstage meisterst
  • Wie du Babys Bedürfnis "zurück in Mamas Bauch" stillst
  • Bonding & Bindung - wie du eine feinfühlige und sichere Bindung zu deinem Baby aufbaust
  • Stillen - was wichtig ist, wie es geht und was zu tun ist, wenn es nicht klappt
  • Den neuen Mama-Alltag wuppen und alles unter einen Hut bekommen
  • Deine neue Rolle als Mama selbstbewusst und sicher meistern
  • Wie Selbstfürsorge im Mama-Alltag gelingt

Themen rund um deine Mamajobs:

  • Babys Bedürfnisse erkennen, verstehen und feinfühlig beantworten
  • achtsames Babyhandling - ich zeigen dir, wie es geht
  • Säuglingspflege - wie sie funktioniert und was du alles brauchst
  • Babyschlaf - lerne ihn zu verstehen und dein Baby optimal zu unterstützen
  • Babyweinen - warum es da ist und wie du dein Baby achtsam tröstest
  • Babymassage - warum sie eure Bindung stärkt und wie sie geht

 


Wie lange geht der Kurs?

Ganze 7 Monate lang!

Und darüber hinaus hast du insgesamt 1 Jahr Zugriff auf den gesamten Kursbereich, also alle Videos, Podcasts und Worksheets.


Was ist ein wöchentliches Livetreffen?

Eine persönliche Begegnung ist unersetzbar! Deshalb sehen wir uns während deiner kompletten Zeit 1x pro Woche live in unserem virtuellen Kursraum. Ich beantworte deine Fragen, gebe dir fachlichen Input und du tauscht dich mit den anderen Mamas aus.

Unsere virtuelle Kurszeit ist übrigens kein "Muss". Wenns dir heute nicht passt, dann gerne beim nächsten Mal.


Was erwartet mich in den Videos und Podcasts?

All das Wissen, das dir als werdende Mama Sicherheit, Entspannung & Kompetenz schenkt, habe ich für dich in Video- und Podcastserien gepackt. Sie bereiten dich optimal vor und sind inhaltlich aufeinander aufgebaut. Und sie stehen dir neben deinen 28 Wochen ein ganzes Jahr zur Verfügung.


Warum ist es sinnvoll sich aufs Mamasein vorzubereiten?

Weil es dir ermöglicht entspannt und selbstbewusst dein Baby zu genießen.

Und weil Vorbereitung für nachweislich mehr Wohlbefinden sorgt. Emotional wie körperlich. Denn Mama werden bringt viele Veränderungen mit sich, die dein Körper erstmal wuppen muss. Und nur dann, wenn es dir emotional und körperlich gut geht, kannst du auch dein Baby gut versorgen. Und das Tolle ist ja, dass wir dich neben der Vorbereitung auch in deinen ersten Wochen als Mama begleiten. Du bist also nicht allein.


Worin besteht der Unterschied zur Hebammenbetreuung?

Geburt und Mamasein sind zwei ganz unterschiedliche Dinge. Die Vorbereitung auf beides ist super wichtig, ergänzt sich prima und ermöglicht dir und deinem Baby einen optimalen Start.

Konkret heißt das, dass ICH dich aufs Mamasein und dein Baby vorbereite und dich in den ersten Wochen begleite, emotional und fachlich. Damit du dich als Mama entspannt, beruhigt und selbstbewusst erlebst.

Deine HEBAMME bereitet dich daneben ab dem 3. Trimester auf die Geburt vor und ist dein Ansprechpartner bei allen medizinischen & emotionalen Belangen rund um die Geburt und das Wochenbett.


Wie kann ich mich für Entspannt Mama werden anmelden?

Das ist ganz einfach. Klicke einfach auf den Anmeldebutton unter dem Kurs, der vom Geburtstermin her für dich passt. Im Anschluss an deine Anmeldung vereinbaren wir ein Kennenlerngespräch, damit wir uns vor dem ersten Livetreffen schon einmal gesehen haben. Du teilst mir deine Wünsche mit und ich erkläre dir, wie der Kurs am besten für dich funktioniert.

Du möchtest vor deiner Anmeldung noch Fragen klären? Oder mich noch besser kennenlernen? Kein Problem, melde dich einfach bei mir. Entweder per Mail oder wir hören uns. Ob telefonisch oder via Zoom. So, wie du magst. Such dir einfach einen Termin hier in meinem Kalender aus.


Was kostet Entspannt Mama werden?

Ich begleite dich mit all meinem Wissen ab dem 2. Schwangerschaftstrimester ganze 28 Wochen. Also volle 7 Monate. Und du hast daneben 1 Jahr Zugriff auf alle Videos und Podcasts. Erreichen kannst du mich 24/7. Ich bin jederzeit für dich da.

Für dieses Jahr voller Liebe, Herzblut & Leidenschaft darfst du mir 690€ zukommen lassen.